🥩🐄Suplementar Proteínas após a cirurgia bariátrica é essencial pra todas nós.
🐖🥓Mas o que poucos sabem, é que a lista de alimentos "fontes" de proteína, não se restringe apenas à proteínas animais.
🐓🍗Carnes vermelhas ou brancas, são grande fonte de proteínas, mas não são nossa única opção.
